作者 | 萧发茂

来源 | 谷歌加速器（ID：EC-MKT）

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想要长寿,保持血管通畅十分关键,做好这6件事,或避免血管堵塞俗话说“血管通,人长寿”,这句话是很有道理的。只有血管保持通畅,血液才可以被输送到身体各个器官和组织,维持人体的正常机能;但随着年龄增大,再加上各种不良生活习惯的影响,许多人会出现血管堵塞的问题;一旦血管堵塞,身体就容易缺血、缺氧,从而使各器官机能下降,引起各种各样...

血管畅通,人更长寿!百岁中医控脂方,2招护好心、脾、肾103岁的国医大师阮士怡阮老在中医心血管领域一直很有研究,他认为心血管健康对于长寿有直接的影响,而保护心血管健康的关键就在于一个“通”字,可以归纳为两项原则,一是软坚散结,二是益肾健脾。 1软坚散结 心血管的斑块属于一类实性积聚,可以用软坚散结的方法来改变斑块的形...

血管堵塞的人,身体有3处会疼,若都不占,或说明血管通畅易长寿或许就说明血管通畅易长寿。1.脑部疼痛倘若大脑中的血管发生了堵塞,就会对血液的正常循环与流动造成阻碍,此时人体可能会出现缺血性头痛的现象。同时,一部分朋友还可能伴有头部眩晕的症状,这种症状在早起时会表现得更为明显。面对这种情况,大家一定要引起重视,否则就可能导...

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血液粘稠,常喝二水,多吃三蔬,学会三个动作,血管通畅人长寿!难长寿,做个测试,看看堵没堵?做法:平躺在床上,将双脚抬高至45度左右,保持30秒,观察自己的两条腿。若有一条腿苍白,腿的皮肤有点透明状,恢复正常坐姿,这条腿会发生潮红。此时可能是腿部缺血,缺氧,说明血管已经堵塞。血液粘稠,常喝二水,多吃三蔬,学会三个动作,血管通畅人长寿!常喝...

入春后,养血管,少碰二物,做好三补,坚持四勤,血管通畅人长寿血管通畅人长寿少碰二物1、冷凉之物养护血管,在饮食上,要格外注意。尤其是早春时节,要吃温热食物,少吃冷凉之物。血管怕凉,一旦受到冷凉的刺激,容易收缩,从而加重血管负担。因此,尽量少吃冷饮、生冷海鲜等,减少对血管的刺激,呵护血管健康。​2、高盐之物除了冷凉食物,高盐食物...

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比走路还简单的“长寿法宝”,气血通畅病不找,健脑抗衰过百岁,这份“...节目开场,进行了一次穿针引线的比赛——优优用时19秒,王凯医生用时57秒,李医生用时1分48秒。而在重庆江津,一位102岁的奶奶用时仅仅9秒! 重庆,一个四面环山的山水之城,不仅有童话般的风光,淳朴热辣的民风,而且还蕴藏着一处长寿秘境——江津区。此地现有百岁老人177人,年纪最...

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